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sábado, 13 de octubre de 2018

octubre 13, 2018

TOP 10 DE FISICOCULTURISTAS QUE ABUSARON DE LOS ESTEROIDES Y ANABÓLICOS Y PERDIERON LA VIDA.

A lo largo del tiempo se ha discutido mucho sobre el uso de esteroides y las graves consecuencias que esto puede tener para nuestra salud, aún así el día de hoy son muchos los que consumen los esteroides y anabólicos, como si simplemente fuera un suplemento más de su estricta dieta para poder rendir al máximo nivel, es que por mucho que nos esforcemos en el gimnasio de que queramos nuestro cuerpo tiene un límite, que se puede traspasar con el uso de estas sustancias, lo peor de todo es que hay gente que utiliza estas sustancias para tener un mejor cuerpo sabiendo que el uso de estas sustancias acortan su esperanza de vida.

TOP 10 DE FISICOCULTURISTAS QUE ABUSARON DE LOS ESTEROIDES Y ANABÓLICOS Y PERDIERON LA VIDA.

1.- ANDREAS MUNZER
Con este fisicoculturista austríaco, su compatriota Arnold Schwarzenegger era su ejemplo a seguir y así lo declaró en muchas ocasiones, el llegó a ser conocido como el hombre sin piel Y es que llevaba su definición tan al límite, quienes lo han visto alguna vez en persona aseguraban que los bajos niveles de grasa a los que llevaba su cuerpo hacían que parecieran no tener piel. En 1996 participó en un campeonato y Para ello se preparó un cóctel de anabolizantes y esteroides hormonales del crecimiento y también insulina, ya durante el viaje de vuelta a casa comenzó a quejarse de un dolor en el estómago y para cuando llegó al hospital ya se había deshidratado, comenzo a fallarle el hígado los riñones y tener el estómago lleno de sangre pocas horas después perdió la vida a los 31 años después de varios fallos hepáticos y renales la, autopsia reveló también que tenía varios tumores del tamaño de una pelota de tenis y medio hígado casi podrido.




2.- DAN PUCKETT
Este fisicoculturista amateur, estudiante de marketing en la universidad Alabama se proclamó campeón universitario en el campeonato NPC del 2006, después de eso comenzó a quejarse de un dolor que él afirmaba que se debía de un músculo desgarrado por el sobre esfuerzo que hacía en sus entrenamientos, sin embargo durante más de un año arrastrando este dolor, el 8 de noviembre de 2007 su compañero de piso, encontró su cuerpo sin vida en el cuarto de baño, todo el mundo sabía que DAN estaba relacionado con el consumo de esteroides y anabólicos y la autopsia reveló que la causa de su muerte se debió a una insuficiencia cardíaca algo no muy común un joven deportista de 22 años, a no ser que se consuma sustancias que afectan directamente al ritmo cardíaco como por ejemplo los esteroides anabolizantes.


3.- DEAN WHARMBY
Tenía 39 años y vivía totalmente obsesionado con su físico, su meta era hacese más grande y musculoso posible y por ello hacia una dieta qué consistía comer en 10000 calorías a base de pizzas y hamburguesas y bebía 8 latas de bebidas energéticas, además de inyectarse ciertos anabólicos durante más de 5 años y gracias a esto el logró su cometido, era un tipo grande y con muchos músculos pero en el 2014 le detectaron un cáncer en el hígado que no quiso tratarse cuando recibió su diagnóstico él prefirió optar por la medicina natural y la comida sana sin embargo ya era demasiado tarde en una segunda revisión del tumor este había crecido y ya no se podía tratarlos médicos aseguraron que su dieta a base de comida basura fueron fulminantes para el.


4.-GREG KOVACS
Nació el 10 de diciembre de 1968 y en su época fue uno de los fisicoculturistas más respetados de todo el mundo, tanto que llegó a ser conocido como El deportista más fuerte  que se había visto en la historia. El comenzó a competir en el año 90 y se retira el 2005 y durante sus años Además del guinness también ganó diferentes campeonatos culturismo a nivel profesional, Pero obviamente el consumo de estos anabólicos le comenzó a pasar factura Y comenzo a sufrir ataques al corazón hasta que en uno de ellos perdió la vida.


5.- BERTILE FOX
El caso de este hombre quizá resumen el lado oscuro del culturismo y todo a la vez, pues él llegó a la cima con mucha rapidez, prácticamente está empezando en el mundo del culturismo y rápidamente se convirtió en un competidor al nivel muy alto, obviamente para llegar a ese nivel él dependía de varias sustancias y esto le creo una dependencia a la hormona del crecimiento humano, su repentina y fuerte dependencia a esta y otras sustancias la llevó a un estado altamente agresivo, además en su cerebro habia causado un desequilibrio mental, su dependencia de estás sustancias arruinó completamente su vida y acabo asesinando a su ex prometida y a la madre de ella, fue sentenciado a la pena de muerte pero un análisis clínico e terminó que la sustancia que consumía le llevaron un estado psicológico en el que no era consciente de sus actos y esto se redujo la pena a cadena perpetua.


6.- MIKE MATARAZZO
Quizás su muerte hubiera pasado desapercibida si no fuese porque el año 2005 hizo unas declaraciones para la revista Flex, en las que aseguraba el uso indiscriminado de sustancias dopantes cómo los anabolizantes y hormonas de crecimiento entre muchos otros le habían arruinado la vidate lo aseguro que al consumir estás sustancias le habían causado importantes fallos cardíacos que le habían causado una reducción bastante importante de su esperanza de vidatanto es así que no se tuvo que retirar debido a una operación al corazón por una obstrucción de arterias 2 años más tarde de su polémica entrevista el 8 de noviembre del 2007 sufriría un ataque al corazón pero sería en el 2014 cuando todo llegará a su fin el 3 de agosto ingreso a la unidad de cuidados intensivos debido a unas complicaciones cardíacas y sólo dos semanas más tarde moriría a la espera de un trasplante de corazón Ya que los asteroides literalmente habían destruido el suyo.


7.-MOHAMED BENAZIZA
El comenzó en el deporte siendo futbolista, en un pequeño equipo francés pero finalmente optó por profesionalizarse en el culturismo, donde comenzo a cosechar mas reconocimiento más títulos, sobre todo se le daba bastante mejor levantar pesas que jugar al fútbol, al principio comenzó a competir como aficionado en su país y poco a poco fue cosechando buenos resultados hasta acabar siendo profesional, ya como profesional consiguió el campeonato de Grand Prix, con el Campeonato Mister Olympia uno en 1989 y otro en 1992, ese mismo año cuando levantó su último trofeo del Gran Prix de Holland regresó a su habitación de hotel y esa misma noche su joven pero maltratado corazón dejó de latir con sólo 33 años.


8.-FANNIE BARRIOS
La oriunda de Caracas nació en 1964 y fue campeona Nacional de fisicoculturismo, en 1997 y 1998 ese mismo año cumplir su sueño y obtuvo su licencia de culturista profesional certificadas por la federación internacional de fisicoculturismo, como profesional debutó en el certamen de Janat Anna Classic en 1999, certamen qué ganaría por dos años consecutivos pero su mayor logro fue estar 3 años consecutivos entre Los 3 primeros puestos en un certamen de Miss Olympia, su última participación en un campeonato fue en el New York Champion, donde obtuvo el tercer lugar y a diferencia de los hombres aquí en los anabolizantes parecen afectarle el porcentaje al corazón ella como otras muchas fisicoculturistas murió tan sólo tres meses Después en un campeonato de un derrame cerebral a los 41 años.


9.- DANIELLE SECARECCI
Nació en Italia en 1980 y ya desde muy joven siempre le había interesado el mundo del fisicoculturismo y todo lo que lo rodeaba, en el 2011 fue arrestado bajo los cargos de comercialización de asteroides y no llegó a ser condenado por qué es el juicio no llegó a tiempo ya que 2 años más tarde el 4 de septiembre 2013 falleció de un ataque al corazón a la edad de 33 años, su médico aseguro que le advirtió varias veces de que debía dejar el consumo de esteroides y reducir su ejercicio físico pues su corazón pesa más del doble de lo que debería pesar.


10.- ERIC OTERO
Entre 1992 y 2001 gano los título de campeón de peso medio, lo consiguió a ser profesional y comenzó a competir para la federación internacional de fisicoculturismo, entre 2001 y 2004 después de la competición de 2004 se vio obligado a retirarse temporalmente a causa de una lesión cardíaca, 2 años más tarde en el 2006 a los 37 años de edad iva a someterse a una operación de corazón Ya que lo tenía muy perjudicado debido al uso de sustancias anabolizantes, desafortunadamente su corazón estaba tan débil que no aguantó la operación y perdió la vida en el quirófano, los médicos aseguraron que su corazón tenia el aspecto y la misma funcionalidad qué de una persona de más de 90 años.




¿QUÉ PIENSAS EN LAS PERSONAS QUE USAN ANABOLIZANTES?

domingo, 16 de septiembre de 2018

septiembre 16, 2018

FRUTAS CURATIVAS LA PERA Y SUS PROPIEDADES


Es una fruta refrescante y muy digerible ,sobre todo cuando está bien madura .Contiene vitaminas antiescorbúticas .Podemos decir que su valor nutritivo no es muy alto,tiene otros valores.Calma el nerviosismo,normaliza la tensión arterial,depura la sangre y los pulmones y combate la anemia .


PRESION ARTERIAL

La pera es un excelente remedio natural para quienes sufren de presión elevada,ya se por arterioesclerosis o por la edad critica .La terapia puede durar unos 10 días,consumiendo de uno a dos kilos diarios de peras peladas .Bajará su presión y funcionarán mejor sus riñones .

OTROS DATOS DE LA PERA

Fortaleza los glóbulos rojos y combate al bocio.
A los niños se le recomienda su consumo porque ayuda a fortalecer los huesos.



RECOMENDACION

Si su estómago no tolera la pera cruda puede proceder a cocinarlas o incluso hornearlas.

Ingiera las frutas preferentemente a la hora del desayuno .Mejor si están crudas o en jugo .Limpiará sus un estinos y le brindará energía ,vitaminas y sales naturales ,evitando tenga que recurrir a sustancias artificiales preparadas en el laboratorio .

viernes, 14 de septiembre de 2018

septiembre 14, 2018

¿ QUE ES UNA DIETA ? EL CUERPO PERFECTO GRASIAS A ESTE METODO

¿QUE ES UNA DIETA?
Una dieta es el conjunto de alimentos que consumes a lo largo del día.En palabras más simples:
Imagina lo que comiste el día de ayer, empecemos por el desayuno, la comida, la cena y lo que comiste entre comidas también todos los líquidos que bebiste , por decirlo así el conjunto de todos estos alimentos es tu dieta. "QUIERO DEJAR MUY CLARO QUE UNA DIETA NO SIGNIFICA DEJAR DE COMER".





CARACTERÍSTICA DE UNA DIETA.

Toda dieta debe ser completa, en cada comida debes incluir alimentos de los tres grupos como son hidratos de carbono, proteínas y grasas.
Equilibrada los nutrimentos deben guardar las proporciones entre sí INOCUA libre de bacterias o microorganismos que pueden causarte daño.

SUFICIENTE cada dieta debe ser personalizada un bebé, un deportista y un adulto tienen diferentes necesidades.
VARIADA incluye diferentes tipos de alimentos evita la repetición y la monotonía.
ADECUADA a los gustos personales y a la cultura, lo que para unos puede ser raro para otros puede ser importante.

domingo, 1 de julio de 2018

julio 01, 2018

BAJA DE PESO EN POCOS DIAS CON LA DIETA DEL AGUA



Bebe agua en ayunas, antes de lavarte los dientes en la mañana, bebe 3 vasos de agua si no puedes al principio empieza con un vaso y aumentando gradualmente.

Después de lavarse los dientes no comas o bebas por unos 45 minutos. Procura respetar los horarios de cada comida, Por ejemplo no desayunes al mediodía o comas ya avanzada la tarde.



Haz tu propia dieta Disfruta de los alimentos sanos y frescos que te gusten , evita las grasas , azúcar y productos procesados ,toma agua 15 minutos después de haber terminado tu comida,  el agua diluye los jugos gástricos y obliga al estómago a trabajar más.

Come en un ambiente agradable y sin apuro , no hagas otra cosa por ejemplo jugar con el móvil a ver televisión. Mastica y come lentamente para que tu cerebro te puede avisar a tiempo cuando está satisfecho.



DESPUÉS DEL DESAYUNO Y LA COMIDA NO COMAS O BEBAS NADA POR DOS HORAS NO OLVIDES QUE COMISTE A ESTAR SATISFECHO TU CUERPO NO NECESITA MÁS.

La cena debe ser temprano todo lo que comas a partir de las 7 de la noche , puede acabar en tus tejidos en forma de grasa. es mejor irse a dormir de vez en cuando sin cenar. si te apetece puedes beber líquidos.

Si te da hambre si te da hambre entre las comidas con alimentos sanos por ejemplo un plátano o un pepino que satisface contiene muy pocas calorías. Puede seguir esta dieta del tiempo que quieras lo mejor es hacerla un hábito.

Procura beber agua tibia ya que el agua fría solidifica el alimento ggrasoso.Facilitas la digestión a tu organismo si la comida está al tiempo, las grasas sólidas son más difíciles de digerir y pueden dañar tus intestinos. Los chinos japoneses beben te caliente y no agua fría.

ESTÁ COMPROBADO QUE ESTA DIETA NO TIENE EFECTOS SECUNDARIOS Y ELIMINAR A TODAS LAS IMPUREZAS DE TU ORGANISMO TAMBIÉN REVITALIZAR A LAS CÉLULAS QUE COMPONEN LA PIEL Y ESTO DE ALGUNA MANERA RETRASA EL ENVEJECIMIENTO DE LA PIEL, Y EL TENDRÁN MÁS HUMEDAD Y SUAVIDAD.



martes, 8 de mayo de 2018

mayo 08, 2018

ISABELLE LADY Y EL MEJOR BAILE SENSUAL A RITMO DE LA MUSICA

El baile es la acción de bailar cada una de sus formas el término también se utiliza para nombrar a local destinado a bailar a la pieza musical que puede ser bailada y el espectáculo teatral en que se danza existen distintos tipos de baile el baile de disfraces por ejemplo es aquel que los asistentes se visten de manera no convencional de baile de máscaras, los participantes llevan máscaras.El baile de salón es aquel en el que participan parejas.


Acontinuacion un baile muy bien elaborado .



domingo, 22 de abril de 2018

abril 22, 2018

EL BAILE MAS INCREIBLE DE LA HISTORIA - NO DEJARAS DE VERLO UNA Y OTRA VEZ




El tema del baile es un tema increíblemente diverso, tiene la virtud de estar presente en gran parte del mundo. El baile es uno de los medios de comunicación más antiguos implementado como una vía de mensajes miles de personas. Uno de sus objetivos principales, es la conexión mente cuerpo, donde deja al espectador un mensaje de cualquier contenido dependiendo de los movimientos que se esté realizando en el baile.

domingo, 15 de abril de 2018

abril 15, 2018

CATHIE JUNG NO LO PODRAS CREER COMO LUCE SU CINTURA

Cathie Jung (nacida en 1937) es una aficionada a la moda victoriana y al corsé que reside en Old MysticConnecticut, Estados Unidos, que actualmente esta en el Libro Guinness de los récords por tener la cintura más pequeña en una persona viva. Jung, que mide 1,65 m. de altura, tiene una cintura que mide 38 cm.1
Jung aparece sin acreditar, por propia elección debido a los contenidos indeseables, en la película Cremaster 2 de Matthew Barney en el papel de Baby Fay La Foe.

jueves, 12 de abril de 2018

abril 12, 2018

WALT DISNEY Y SU PUBLICACION DIABOLICA QUE SE VIRALIZO EN 15 HORAS

THE WALT DISNEY primera compañía de medios de comunicación y entretenimiento más grande del mundo, cuando hablamos de Disney se nos viene nuestra mente risa, carjadas, comedia y sentimiento. 



Precisamente el motivo por el cierto tuit de la cuenta oficial de Disney que sacó un montón de criticas en las redes sociales .Hace unas horas tanto que acabó desapareciendo misteriosamente. 



domingo, 8 de abril de 2018

abril 08, 2018

EL PROBLEMA DE LA OBESIDAD ANTES Y DESPUÉS DE KATE WRITER

La obesidad es una enfermedad Crónica de origen multifactorial prevenible que se caracteriza por acumulación excesiva de grasa o hipertrofia general de tejido adiposo en el cuerpo es decir ,cuando la reserva natural de energía de los humanos y otros mamíferos almacenada en forma de grasa corporal Se incrementa hasta un punto en que pone en riesgo la salud o la vida .El sobrepeso y la obesidad son el quinto factor principal de riesgo de difusión humano en el mundo, cada año fallecen por lo menos 2,8 millones de personas adultas como consecuencia del sobrepeso o la obesidad.





Kate Writer, con apenas 25 años es la Inspiración de miles de mujeres e incluso varones, luego que contó cómo hizo para vencer la maldita obesidad, que en conclusión para ella fue un mal que provoca la muerte.